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圖解生活竅門3000例
圖解生活竅門3000例 章節列表
作者 / 曲波
分類：
其他
章節： 1958
更新：
2026-08-30
圖解生活竅門3000例最新章節
小事故不要到保險公司索賠
舊車怎樣投保盜搶險
私人車輛巧投責任保險
汽車防盜小竅門
氣門彈簧折斷的應急維修
膜片或輸油泵膜片破損的應急維修
螺孔滑扣的應急維修
卸輪胎螺母的妙法
進、出水軟管破裂的應急維修
油管接頭漏油的應急維修
油缸蓋出現砂眼的應急維修
油箱油管折斷的應急維修
圖解生活竅門3000例全部章节
正序
前言
第一章 飲食烹飪小竅門
巧識毒蘑菇
巧選竹筍
巧識激素水果
巧識使用了“膨大劑”的獼猴桃
巧選西瓜
巧識母豬肉
巧識病豬肉
巧識注水豬肉
巧識劣質豬肝
識別豬肉上的印章
巧選牛羊肉
巧辨黃牛肉和水牛肉
巧識注水雞鴨
巧選白條雞
巧選燒雞
巧辨雞的老嫩
巧辨活宰和死宰家禽
巧選灌腸製品
巧識摻澱粉香腸
巧選雞鴨蛋
巧識散養柴雞蛋
巧識變質帶魚
巧識“染色”小黃魚
巧辨青魚和草魚
巧辨鰱魚和胖頭魚
巧辨鯉魚和鯽魚
巧識優質魷魚
巧識養殖海蝦與捕撈海蝦
巧選海蜇
巧看腮絲選海蟹
巧選貝類
巧辨人工飼養甲魚和野生甲魚
巧選豆腐
巧識摻假干豆腐
巧識毒粉絲
巧辨劣質銀耳
巧辨假木耳
巧選酸白菜
巧選紫菜
巧選蝦皮
巧選干棗
巧選瓜子
巧識陳大米
巧識“毒大米”
巧識用薑黃粉染色的小米
巧識摻入色素檸檬黃的玉米面
巧識摻入大米粉的糯米粉
巧識添加增白劑的麵粉
巧辨手工拉麵和機制面
巧辨植物油的優劣
巧識摻假食用油
巧選香油
檢驗蜂蜜的質量
鑒別真假紅酒
食物清洗和加工
加熱烹飪法去蔬菜殘餘農藥
日照消毒可去蔬菜殘餘農藥
儲存法去蔬菜殘餘農藥
巧洗菜花
巧洗蘑菇
巧洗臟豆腐
巧洗香菇
巧洗黑木耳
巧為瓜果消毒
巧去凍肉異味
食品快速解凍法
豬心巧去味
豬肝巧去味
巧洗豬肚
巧洗豬肺
巧洗鹹肉
巧去土豆皮
巧去蘿蔔皮
巧去姜皮
巧切黃瓜
巧切洋蔥
巧切竹筍
巧去芋頭皮
巧除大蒜臭味
巧除竹筍澀味
巧除桃毛
巧除菠菜澀味
巧使生水果變熟
巧切熟透的西瓜
巧除柿子澀味
巧漲發蹄筋
牛肉要橫切
切豬肉要斜刀
巧切肥肉
雞肉、兔肉要順切
巧切豬肘
巧切肉絲
巧切豬大骨
巧做肉丸
巧切火腿
巧切肉皮
巧除雞肉腥味
巧切蛋
巧去魚鱗
巧分蛋清
巧為整魚剔骨
巧手收拾黃魚
巧洗蝦
巧洗螃蟹
巧洗蝦仁
巧洗烏賊
巧切魚肉
巧手收拾鱸魚
巧手收拾青魚
巧取蚌肉
巧取蟹肉
巧去魚身體黏液
巧除腌魚鹹味
巧除河魚的“泥味”
巧除魚膽苦味
食用核桃的技巧
使貝類吐泥（沙）法
巧剝大蒜
輕鬆切鹹魚干
馬鈴薯削皮的好辦法
新鮮蓮藕巧去皮
巧去苦瓜的苦味
醋、油如何增香
洗墨魚技巧
殺黃鱔的小技巧
宰魚的竅門
鹽水洗桃
豬腰如何去異味
除去海鮮腥味
巧去帶魚腥味
巧除甲魚腥味
巧除海參苦澀味
巧去手、口腥味
巧泡干香菇
巧泡干蘑菇
巧泡乾貝
巧泡海米
巧泡魷魚乾
巧泡干海蜇
巧泡墨魚乾
餃子不粘連小竅門
巧做餃子皮
農藥殘留多，怎樣洗菜更乾淨
洗平菇有什麼小竅門嗎
小粒的芝麻該如何清洗
怎樣清洗才能去除水果上的果臘
洗桃子有什麼好辦法
如何洗葡萄才能又快又乾淨
怎樣快速泡發海帶
泡發香菇有何妙招
切洋蔥不流淚的小竅門是什麼
如何切菜不沾刀
怎樣切肉更輕鬆
怎樣剝開堅硬的堅果核
怎樣才能剝出完整的石榴果肉
如何方便去果核
怎樣將未煮熟的蝦剝皮
怎樣輕鬆除去魚內臟
剔除魚刺有什麼好辦法
有什麼刮魚鱗的小竅門嗎
魚太腥怎麼處理
怎樣輕鬆剝雞蛋
剝出完整松花蛋的辦法是什麼
如何輕鬆去蒜皮
如何取下杧果果肉
剝橙子有什麼竅門
剝掉芋頭皮的便捷方法是什麼
巧將食材切絲
巧將食材切片
巧剝西紅柿皮
削芋頭不癢法
柳葉形刀法的技巧
麥穗形刀法的技巧
菊花形刀法的技巧
快速剁肉餡的竅門是什麼
怎樣取出完整的盒裝豆腐
怎樣巧打海帶結
解凍凍肉的小竅門都有哪些
有什麼竅門能將蛋清、蛋黃分離
蜂蜜發麵
鹼煮法使海帶更柔軟
食物儲存與保鮮
大米巧防潮
米與水果不宜一起存放
巧存剩米飯
巧存麵包
巧存麵粉
巧存饅頭、包子
分類存放湯圓
存冬瓜不要去白霜
半個冬瓜巧保存
蛋糕短期保鮮竅門
保存香腸的竅門
板栗的保存
豆類存放的訣竅
儲存葡萄的竅門
龍眼保鮮竅門
巧存大棗
保存鮮草菇小竅門
鹽水浸泡鮮蘑菇
巧存香菇
巧存蔬菜
巧存小白菜
巧存西紅柿
存蘿蔔切頭去尾
巧存黃瓜
冰箱巧存萵筍
雞蛋保鮮的竅門
巧存蜂蜜
枯萎蔬菜返鮮法
蘋果的保存訣竅
碳酸飲料怎樣保存
黃瓜與西紅柿不宜一起存放
巧用絲襪存洋蔥
巧存韭菜
巧存芹菜
保存茄子不能去皮
巧存青椒
秋冬季巧存菠菜
巧存鮮藕
巧用蘋果存土豆
巧存水果
巧存豆角
巧存豆腐
保鮮香椿
巧防蘋果變色
巧用醋保存鮮肉
巧存荔枝
巧用料酒保存豬肉
茶水浸泡豬肉可保鮮
巧存鮮肝
巧存臘肉
夏季巧存火腿
巧用麵粉保存火腿
葡萄酒保存火腿
巧用白酒存臘腸
巧存熏腸
巧防酸菜長毛
巧用葡萄酒保存禽肉
松花蛋不宜入冰箱
巧存鮮魚
巧存鮮蝦
鮮魚保鮮法
巧存海參
巧存海蜇
巧存活甲魚
巧存蝦仁
巧存蝦米
巧使活蟹變肥
用白菜保鮮韭菜
保存奶粉的方法
香蕉保鮮法
柑橘巧保存
醬油的保存
番茄醬怎樣保鮮
巧存泥鰍
巧存活蟹
麵包與餅乾不宜一起存放
巧存蟶、蛤
巧存活蚶
巧用冰糖存月餅
鮮蛋與姜蔥不宜一起存放
巧讓隔夜蛋糕恢復新鮮
餅乾受潮的處理
巧存食鹽
巧用蘋果和白酒存點心
巧用微波爐加熱潮餅乾
巧存醬油、醋
巧存料酒
巧存香油
巧存花生油
巧用維生素E保存植物油
巧用生鹽保存植物油
巧存豬油
巧選容器保存食用油
巧存老湯
巧存番茄醬
牛奶不宜冰凍
剩牛奶的處理
巧用保鮮紙儲存冰激凌
存蜂蜜忌用金屬容器
巧法融解蜂蜜
巧除糖瓶內螞蟻
巧解白糖板結
巧存罐頭
啤酒忌震蕩
巧存葡萄酒
真空法保存碳酸飲料
巧用雞蛋存米酒
巧存人蔘、洋參
生薑保鮮的竅門
切開的洋蔥巧保鮮
香菜保鮮的竅門
巧存已切開的檸檬
如何讓冰箱里的調味瓶不東倒西歪
密封食品袋有什麼妙招
沒喝完的袋裝牛奶如何封存
怎樣存放飯菜不串味
食物太多，冰箱放不下，怎麼辦
食物烹飪製作
巧燜米飯不粘鍋
巧手一鍋做出兩樣飯
巧除米飯煳味
炒米飯前灑點兒水
煮湯圓不粘鍋
巧蒸食物
怎樣製作低熱量蛋黃沙拉醬
如何自製果醬
煎雞蛋時總是濺油，怎麼辦
去除湯麵油脂的好辦法是什麼
如何一鍋煮出不同火候的雞蛋
使玉米水嫩鮮美
炒米粉的技巧
巧炒美味洋蔥
巧制韓國泡菜
巧烹新鮮乾貝
炸花生米的好方法
巧炒美味腰花
巧做酸菜肚片湯
巧做餃子面
巧煮餃子
巧煮麵條
蒸饅頭鹼大的處理
巧用回鍋油
巧炸饅頭片
炸春卷不煳鍋
巧熱袋裝牛奶
巧讓酸奶蓋子不沾酸奶
韭菜炒蛋的技巧
湯太咸怎麼補救
湯太油怎麼補救
巧讓蛋清蛋黃分開
如何炒絲瓜不變色
巧煮香而有彈性的麵條
除去肥肉油膩法
手撕萵苣味道好
燒茄子巧省油
白酒去黃豆腥味
巧煮土豆
花生米酥脆法
洋蔥不炒焦的小竅門
糖拌西紅柿加鹽味道好
炒菜時適當加醋好
巧炒豬肉
測試油溫的方法
黏性食品切割竅門
熱炒牛肉的技巧
做鹵豆腐的竅門
雞肉過油的技巧
炸饅頭省油的竅門
巧沖香濃奶粉
巧煮花生米
巧炒肉片肉末
做肉餡“三肥七瘦”
燉牛肉快爛法
腌肉放白糖
腌香腸放紅葡萄酒
巧炒牛肉
巧用啤酒燜牛肉
巧炒腰花
巧炒豬肝
巧炸豬排
巧法烤肉不焦
巧煮牛奶不粘鍋
炒青菜脆嫩法
做鴛鴦鍋的竅門
雞肉炸前先冷凍
煮排骨放醋更營養
巧去鹹肉辛辣味
煮豬肚後放鹽
巧燉羊肉
燉火腿加白糖
巧除羊肉膻味
巧燉老鴨
巧燉老雞
巧辨雞肉的生熟
巧用骨頭湯煮雞蛋
巧除狗肉腥味
巧煎雞蛋
炒雞蛋巧放蔥花
炒雞蛋放白酒味道佳
巧煮雞蛋不破
巧去蛋殼
巧煮有裂縫的鹹鴨蛋
巧煮鹹蛋
巧蒸雞蛋羹
煎魚不粘鍋
巧燒凍魚
巧煮魚
巧蒸魚
水果燉魚味鮮美
巧制魚丸
剩魚巧回鍋
巧炒鮮蝦
蒸蟹不掉腳
巧斟啤酒
巧用西紅柿去鹹味
白酒可去酸味
泡蘑菇水的妙用
馬鈴薯變脆的妙招
巧做健康美味綠豆湯
蔬菜做餡不要擠汁
香椿焯水后食用更健康
肉類燜著吃營養高
食物中不宜食用的部分
第二章 穿著服飾小竅門
巧識假羽絨服
原毛羽絨服的鑒別
巧選羊毛衫
高檔西裝的選購
正裝襯衫的選購
嬰兒服裝的選擇
選購兒童服裝的小竅門
巧選保暖內衣
巧選睡衣
巧選內衣
內衣尺碼的測量
巧選汗衫、背心
巧選皮鞋
羊絨製品的挑選
選購皮靴的竅門
皮裝選購的竅門
皮革的選購
帽子的選購
皮帶的選購
領帶質量的鑒別
長筒絲襪的選擇
巧選襪子
假皮製品的鑒別
鑒別真絲和人造絲的竅門
巧辨牛、羊、豬皮
珍珠的鑒別
鑒別寶石的竅門
穿戴搭配
深褐色皮膚者的服飾色彩
黃皮膚者的服飾色彩
小麥膚色者的服飾色彩
中年女性穿戴竅門
老年婦女穿戴竅門
男士服裝的色彩搭配
領帶與西裝的搭配
皮帶穿系要領
項鏈的佩戴竅門
佩戴圍巾的竅門
穿著無袖衫小竅門
小腹凸出者穿衣竅門
著裝苗條小竅門
腰粗者穿衣竅門
臀部下垂者穿衣竅門
臀肥腰細者穿衣竅門
骨感女性的穿衣竅門
平胸女性穿衣竅門
O形腿人的著裝竅門
胖人穿衣小竅門
身材高大女性的穿衣竅門
矮個女子巧穿衣
上班族如何選擇皮包
女孩穿短褲的小竅門
短腿者巧穿皮靴
腿粗者巧穿皮靴
新襯衣的處理
防絲襪向下翻卷竅門
防絲襪下滑竅門
衣物清洗
經濟實用洗衣法
蛋殼在洗滌中的妙用
洗衣不宜久泡
鞋子快乾法
洗滌用品的選擇
棉織物的洗滌
麻類織物的洗滌
亞麻織物的洗滌
巧洗毛衣
巧洗羊毛織物
巧洗輕質物品
蕾絲衣物的清洗
巧法減少洗衣粉泡沫
乾洗衣物的處理
啤酒洗衣不褪色
清除衣服上的毛絮
清除陳舊咖啡漬
去除織物的牛奶漬
清洗布娃娃
絲襪的清洗方法
擦亮黑皮鞋的訣竅
清理白皮鞋
巧洗羽絨服
洗毛巾的方法
巧洗襯衫
巧洗長袖衣物
巧洗白色襪子
巧洗白背心
巧洗汗衫
洗牛仔褲小竅門
巧洗衣領、袖口
巧洗毛領
巧洗帽子
巧洗毛線
巧洗絨布衣
巧洗蚊帳
假髮的清洗竅門
洗雨傘小竅門
巧擦皮革製品四法
巧去油漬
清洗白金的竅門
清潔保養玉器配飾
巧洗翻毛皮鞋
巧去汗漬
巧去油漆漬
巧除柿子漬
巧去醋漬
巧去墨水污漬
除尿漬
除蟹黃漬
除圓珠筆油漬
除印油漬
除膠類漬
魚漬、魚味的去除
除紅藥水漬
除藥膏漬
除高錳酸鉀漬
巧去眉筆色漬
巧去染髮水漬
巧去皮革污漬
巧去甲油漬
巧去綢緞的斑點
巧去霉斑
衣服沾上口紅印，怎樣去除
如何清洗衣服上的醬油漬
衣服滴上蠟油怎麼辦
衣服沾上銹跡，怎樣去除
衣服粘上口香糖怎麼辦
衣服上的黃漬如何清理
衣服沾上機油如何清洗
如何清洗衣服上的墨跡
怎樣清洗新文胸
電熱毯怎麼洗
如何徹底清洗飲水機
衣服如何進行局部清洗
衣服起球了該怎麼辦
怎樣清除衣服上沾上的頭髮絲
甩乾衣服時如何防止衣服被磨損
甩衣服時襯衫領變形怎麼辦
如何刷洗白球鞋
如何清洗毛絨玩具
怎樣快速消除煙味
下水道總是堵怎麼辦
餐具油污難洗凈，怎麼辦
暖瓶里厚厚的水鹼該如何清除
如何保持菜板清潔
打碎的雞蛋怎樣快速清理
怎樣刷馬桶省時又省力
清理難以擦拭的門窗凹槽有什麼好辦法
掃地時總是捲起漫天灰塵，怎樣解決
地毯撒了液體污漬，該如何清理
擦木質地板四法
去除大理石地板污漬的注意事項
除地板上的乳膠
如何保持遙控器的清潔
怎樣讓電視機看上去更加乾淨
照片該怎樣清洗
錢幣被打濕了怎麼辦
熨燙、織補與修復
巧去衣服熨跡
毛呢的熨燙
棉麻衣物的熨燙
皮革服裝的熨燙
絲綢衣物的熨燙
毛衣的熨燙
化纖衣物的熨燙
巧除領帶上的皺紋
巧熨腈綸絨圍巾
巧熨羊毛圍巾
巧去西服中的氣泡
衣物香味持久的小竅門
衣物恢復光澤的小竅門
化纖衣料燙黃后的處理
巧補皮夾克破口
棉織物燙黃后的處理
巧補羽絨服破洞
自製哺乳衫
舊衣拆線法
白色衣服泛黃的處理
毛衣磨損的處理
如何恢復毛織物的光澤
巧法防皮鞋磨腳
使松大的毛衣縮小法
皮鞋受潮的處理
皮鞋發霉的處理
皮鞋褪色的處理
呢絨大衣如何燙熨
熨衣服時燒焦了怎麼辦
防止晾晒衣服變形的小竅門是什麼
如何讓衣服幹得快
怎樣晾褲子幹得快
怎樣晾襪子容易干
晾在繩子上的襪子總掉怎麼辦
如何讓手絹快速晾乾
怎樣熨真絲衣服才不會滑來滑去
存放與保養
絲織品的保養
巧去呢絨衣上的灰塵
巧晒衣物
西裝的掛放
西裝的保養
皮包的保養
領帶的保養
手套的保養
延長皮帶壽命的竅門
如何提高絲襪使用壽命
鉑金首飾的保養
珍珠的保養
鑽石的保養
皮鞋除皺法
皮鞋“回春”法
新皮鞋的保養
皮靴的保養
皮鞋淋雨後的處理
巧除球鞋污點
毛料衣物的收藏
鞋油的保存
棉衣的收藏
麻類服裝的收藏
真絲品的收藏
羽絨服的收藏
巧除球鞋臭味
內衣的收藏
使用樟腦丸的講究
加金銀線的衣服別放樟腦
皮鞋的收藏
衣物留香妙招
大領衣服掛不住，怎麼辦
怎樣疊T恤不會有褶皺
怎樣掛褲子不會掉
衣服太多，衣櫥不夠大怎麼辦
貼身衣物如何收存才能不散亂
散亂的項鏈如何收存
怎樣收存小首飾
飾品氧化變色了，該如何處理
第三章 居家生活小竅門
選購紅木傢具留意含水率
買空調按面積選功率
避開銷售旺季買空調
按照房間朝向選空調
巧算能效選空調
巧選電扇
冰箱上星級符號的意義
巧驗高壓鍋密封性
買電炒鍋前先查電
買高壓鍋應注意的細節
巧選消毒碗櫃
巧選微波爐
購買油煙機的小竅門
紐扣電池的失效判別
巧購皮沙發
巧購布藝沙發
巧辨泡沫海綿選沙發
巧選冬被套
巧選毛巾被
巧選嬰兒床
巧選衛浴產品
巧選嬰兒車
巧選瓷器
巧選玻璃杯
裝修布置
巧選裝修公司
巧除手上的油漆
注意裝修材料的防水問題
裝修注意事項
裝修選材小竅門
雨季裝修應通風
雨季裝修巧上膩子
巧算刷牆塗料用量
增強塗料附著力的妙方
藍墨水在粉牆中可增白
刷牆小竅門
油漆防干法
防止油漆進指甲縫的方法
防止牆面泛黃小竅門
計算牆紙的方法
低矮空間天花板巧裝飾
巧除牆紙氣泡
切、鑽瓷磚妙法
巧粘地磚
廚房裝修五忌
擴大空間小竅門
客廳裝飾小竅門
卧室裝飾小竅門
廚房裝飾小竅門
廚房最好不做開放式
廚房傢具的最佳高度
衛浴間裝飾小竅門
裝修衛生間門框的小竅門
衛生間安裝鏡子的小竅門
巧裝蓮蓬頭
合理利用洗臉盆周圍空間
巧用浴缸周圍的牆壁
利用沖水槽上方空間
巧粘玻璃拉手
自製毛玻璃
陶瓷片、卵石片可划玻璃
巧用膠帶紙釘釘
牆上釘子松后的處理
巧法揭膠紙、膠帶
旋螺絲釘省力法
傢具釘釘防裂法
關門太緊的處理
門自動開的處理
裝飾貼面鼓泡消除法
低矮房間的布置
巧招補救背陰客廳
餐廳色彩布置小竅門
巧搬衣櫃
以手為尺
室內傢具搬動妙法
防止木地板發聲的小竅門
巧用牆壁隔音
巧用木質傢具隔音
巧用裝飾品隔音
巧法美化壁角
巧法美化陽台
巧放嬰兒床
小居室巧配書架
電視機擺放的最佳位置
放置電冰箱小竅門
巧法避免沙發碰損牆壁
修補與養護
治“長流水”小竅門
防止門鎖自撞的方法
排除水龍頭喘振
指甲油防金屬拉手生鏽
巧用鉛塊治水管漏水
刀把鬆動的處理
巧法延長日光燈壽命
巧防鐘錶遭電池腐蝕
電視機防塵小竅門
延長電視機壽命小竅門
拉鏈修復法
紅木傢具的養護
傢具漆面擦傷的處理
傢具表面燒痕的處理
巧除傢具表面燙痕
巧除傢具表面水印
傢具蠟痕消除法
白色傢具變黃的處理
巧防新木器脫漆
巧為舊傢具脫漆
桐木傢具碰傷的處理
巧法修復地毯凹痕
地毯巧防潮
床墊保養小竅門
巧曬被子
巧除底片指紋印
巧除底片塵土
巧除底片擦傷
巧法防底片變色
巧用牙膏修護表蒙
巧妙保養新手錶
巧使手錶消磁
巧用硅膠消除手錶積水
巧用電燈消除手錶積水
巧除書籍霉斑
巧除書籍蒼蠅便跡
水濕書的處理
巧用口香糖“洗”圖章
巧除印章印泥渣
巧鋪塑料棋盤
巧用醋擦眼鏡
新菜板防裂小竅門
延長高壓鍋圈壽命小竅門
冰箱封條的修理
冬季巧防自行車慢撒氣
如何保養手機電池
電池保存小竅門
物品使用
巧用肥皂
肥皂頭的妙用
使軟化肥皂變硬的妙方
肥皂可潤滑抽屜
蠟燭頭可潤滑鐵窗
巧擰瓶子蓋
輕啟玻璃罐頭
如何解決香皂在皂盒中被泡軟的問題
如何存放洗衣粉不受潮
巧開葡萄酒軟木塞
巧用橡皮蓋
鹽水可除毛巾異味
巧用鹼水軟化毛巾
開鎖斷鑰匙的處理
巧用玻璃瓶制漏斗
燒開水水壺把不燙手
巧除塑料容器怪味
巧用透明膠帶
巧磨指甲刀
鈍刀片變鋒利法
鈍剪刀快磨法
拉鏈發澀的處理
調節剪刀鬆緊法
蛋清可黏合玻璃
洗浴時巧用鏡子
破舊襪子的妙用
防眼鏡生“霧”
不戴花鏡怎樣看清小字
保持折傘開關靈活法
舊網球包桌椅
廢舊筷子做隔熱墊
過期洗甲水除貼紙
舊牙刷變身萬能刷
舊傘衣的利用
巧用保溫瓶
巧用電源插座
夏日巧用燈
鹽水可使竹衣架耐用
自製簡易針線軸
防雨傘上翻的小竅門
自製水果盤
巧手做花瓶
綠茶渣有妙用
修復斷掉的口紅
泡棉的二次利用
蚊香灰的妙用
巧用郵票空白部分
舊絲襪製作方便梳
過期面霜可保養皮鞋
涼席使用前的處理
自織小地毯
電熱毯再使用小竅門
提高煤氣利用率的妙方
巧燒水節省煤氣
巧為冰箱除霜
冰箱停電的對策
冰箱快速化霜小竅門
電冰箱各間室的使用
食物化凍小竅門
冬季巧為冰箱節電
加長洗衣機排水管
如何減小洗衣機雜訊
電飯鍋省電法
電話減噪小竅門
電視節能
熱水器使用訣竅
用玻璃彈珠消除疲勞
巧用圓珠筆五法
如何晾曬泡沫地墊
清潔衛生
活性炭巧除室內甲醛味
家養吊蘭除甲醛
巧用蘆薈除甲醛
巧用紅茶除室內甲醛味
食醋可除室內油漆味
巧用鹽水除室內油漆味
巧用乾草除室內油漆味
巧用洋蔥除室內油漆味
牛奶消除傢具油漆味
食醋可除室內煙味
巧用檸檬除煙味
咖啡渣除煙味
巧除廚房異味
巧用香水除廁所臭味
巧用食醋除廁所臭味
點蠟燭除廁所異味
燃廢茶葉除廁所臭味
巧用潔廁靈疏通馬桶
巧用可樂清潔馬桶
塑料袋除下水道異味
巧用絲襪除下水道異味
巧用橘皮解煤氣異味
巧除衣櫃霉味
巧用植物凈化室內空氣
巧用洋蔥擦玻璃
巧除玻璃上的石灰
粉筆灰可使玻璃變亮
牙膏可使玻璃變亮
巧用蛋殼擦玻璃
用啤酒擦玻璃
巧除玻璃油跡
巧除玻璃上的油漆
巧用軟布擦鏡子
巧用牛奶擦鏡子
塑鋼窗滑槽排水法
巧用牛奶擦地板
巧用橘皮擦地板
巧去木地板污垢
巧用漂白水消毒地板
巧除牆面蠟筆污漬
地磚的清潔與保養
巧除地磚斑痕
巧除傢具表面油污
冬季撒雪掃地好處多
巧用舊毛巾擦地板
塑料地板去污法
巧除水泥地上的墨跡
巧洗臟油刷
毛頭刷除藤製傢具灰塵
絨面沙發除塵法
除床上浮灰法
巧除家電縫隙的灰塵
巧給熒光屏除塵
巧除鍾內灰塵
冬季室內增濕法
自製加濕器
自製房屋吸濕劑
地面反潮緩解法
除乾花和人造花灰塵
整理收納
襯衫防皺摺疊法
對襟衣物折法
厚毛衣摺疊法
背心對摺法
夾克摺疊法
長外套摺疊法
短褲摺疊法
胸罩對摺法
襯裙摺疊法
絲襪疊放法
睡衣摺疊法
皮帶的收納
自製手錶保護筒
裙裝的收納
用衣架收納絲巾
怎樣收存絲巾乾淨整齊
鞋盒放蓬鬆的衣物
巧用豎立式隔板
餅乾盒變成首飾盒
涼被的收納法
大抽屜總是卡住，怎麼辦
書架上的書總是倒怎麼辦
針線盒中的線總是糾纏在一起怎麼辦
怎樣整理亂七八糟的電線
如何存放塑料袋整潔又方便
收納保鮮袋有什麼妙招
如何疊衣服省時又省力
如何收納厚棉衣最節省空間
單層隔板鞋櫃，如何擴大容積
不穿的長筒靴該怎樣存放
如何收納高跟鞋
怎樣收存領帶最整齊
怎樣晾帽子不變形
怎樣晾床單最節省空間
外出旅行衣褲如何打包節省空間
器物清洗與除垢
巧除紗窗油漬
巧用鹼水洗紗窗
巧用牛奶洗紗窗帘
巧用手套清洗百葉窗
去除床墊污漬小竅門
巧除雙手異味
巧洗椅墊
家庭洗滌地毯
酒精清洗毛絨沙發
剩茶水可清潔傢具
錫箔紙除茶跡
巧法清潔鋼琴
巧用茶袋清洗塑料製品
巧用麵湯洗碗
巧洗裝牛奶的餐具
巧洗糖汁鍋
巧洗瓦罐砂鍋
巧洗銀制餐具
巧除電飯鍋底焦
玻璃製品及陶器的清洗
清除雨傘污垢
毛髮一掃而光
橘子皮除異味
塑料餐具的清洗
蘋果皮可使鋁鍋光亮
巧去鍋底外部煤煙污物
巧洗煤氣灶
白蘿蔔擦料理台
巧用保鮮膜清潔牆面
瓷磚去污妙招
巧用亂髮擦拭臉盆
巧去鋁製品污漬
巧除熱水瓶水垢
清潔煙灰缸的煙垢
用鹽去除茶垢
去除電熱水瓶水垢
清潔花瓶的妙法
橘子皮擦不鏽鋼製品
去除馬桶的頑垢
小蘇打粉清潔鐵窗
巧用水垢除油污
巧用廢報紙除油污
巧用黃酒除油污
巧用菜葉除油污
巧用白酒除餐桌油污
食醋除廚房燈泡油污
食醋除排氣扇油污
小蘇打可洗塑料油壺
巧用碎蛋殼除油垢
漂白粉除木器油污
巧法避免熱水器水垢
飲水機加檸檬巧去渣
巧除淋浴噴頭水垢
巧除水杯茶垢
巧除碗碟積垢
巧除水壺水垢
巧除電熨斗底部污垢
巧除地毯污漬
巧除地毯口香糖渣
涼席除垢法
鹽水洗藤竹器
塑料花的洗滌
巧用蔥頭除銹
巧用淘米水除銹
食醋可除銹
巧用蠟油防鏽
橘子皮可除冰箱異味
巧用檸檬除冰箱異味
巧除廚房地面油污
妙法清洗油瓶
滅蟑除蟲
巧用黃瓜驅蟑螂
巧用橘皮驅蟑螂
巧捕蟑螂
巧用洋蔥驅蟑螂
巧用蓋簾除蟑螂
巧用抽油煙機廢油滅蟑螂
桐油捕蟑螂
巧用膠帶滅蟑螂
巧用滅蠅紙除蟑螂
自製滅蟑葯
硼酸滅蟑螂
冬日巧滅蟑螂
舊居裝修巧滅蟑螂
果醬瓶滅蟑螂
節省蚊香法
蛋殼滅蟻
香煙絲驅蟻
巧用電吹風驅蟻
巧用醪糟滅蟻
巧用玉米面滅蟻
糖罐防蟻小竅門
惡治螞蟻
鮮茴香誘殺螞蟻
甜食誘殺螞蟻
蠟封蟻洞除螞蟻
巧用肥肉除蟻
巧用橡皮條驅紅螞蟻
蛋殼驅除鼻涕蟲
辣椒防蟲蛀
中藥丸蠟殼放樟腦防蟲
節能環保
怎樣燒水更節能
煮飯省電有什麼竅門
怎樣做綠豆湯方便又節能
怎樣煮臘八粥更省電
怎樣做蛋炒飯更省煤氣
燈光太暗，如何提亮
怎樣煮元宵能省電
空調冷凝水都有什麼妙用
怎樣節約馬桶槽沖水的耗水量
水龍頭的水四處噴濺浪費水怎麼辦
水管漏水了怎麼辦
如何延長毛刷使用壽命
破洞的毛絨坐墊如何修補
如何對付難穿的舊鞋帶
擦車節水的小竅門有什麼
卷筆刀該如何翻新
節約洗手液有什麼方法
創意生活
怎樣打結牢固又易解
鎖頭銹住了打不開，怎麼辦
擰緊的螺絲總是松，怎麼辦
如何解決掛鉤粘不牢固的難題
怎樣把疊在一起的玻璃杯快速分離
遙控器反應遲鈍，有什麼辦法能恢復靈敏
防止自行車胎漏氣有什麼訣竅
連衣裙背後的拉鏈總是很難拉，怎麼辦
防止鞋底打滑有什麼妙招嗎
如何提重物不覺得勒手
怎樣佩戴胸針不會留下皺紋
大摞報紙怎麼拎比較省力
外出洗手成難題，如何解決
眼鏡總是從鼻樑上滑落該怎樣解決
有什麼方法能夠輕鬆打領帶
自己貼膏藥有何妙招
裹浴巾總是滑落怎麼辦
年畫總是掛歪怎麼辦
保鮮膜總是被拽出來怎麼辦
防止拉鏈下滑有什麼妙招嗎
運動后如何能保持衣服乾爽
怎樣輕鬆拉斷塑料繩
怎樣打一個可以調整長度的飾品繩結
怎樣快速縫製一條合身的棉褲
塑料瓶有什麼妙用
如何製作應急漏斗
如何用舊領帶做傘套
怎樣讓披肩變外套
出遠門沒人澆花怎麼辦
巧制毛巾澆花器
用鹽預防新衣褪色
輕鬆去除玻璃杯霧
舊報紙除壁櫥濕氣
第四章 美容護膚小竅門
巧用米醋護膚
黃酒巧護膚
乾性皮膚巧去皺
乾性皮膚保濕急救法
蒸汽去油法
自製蜂蜜保濕水
巧法使皮膚細嫩
淘米水美容
草茉莉子可護膚
白蘿蔔汁洗臉美容
西瓜皮美容
自製去死皮膏
豆漿美容
黃瓜片美容
豆腐美容
豬蹄除皺法
南瓜巧護膚
絲瓜藤汁美容
巧用橘皮潤膚
鹽水美白法
西紅柿美白法
牛奶護膚
簡易美顏操
上網女性巧護膚
巧用吹風機潔膚
冰敷改善毛孔粗大
水果敷臉改善毛孔粗大
檸檬汁洗臉可解決毛孔粗大
吹口哨可美容
去除抬頭紋的小竅門
夏季皮膚巧補水
花粉能有效抗衰老
雞蛋巧去皺
栗子皮緊膚法
香橙美膚法
雞蛋橄欖油緊膚法
巧法去黑頭
蜜水洗浴可嫩膚
海鹽洗浴滋養皮膚
酒浴美膚法
促進皮膚緊緻法
頸部保濕小竅門
頸部日常保養竅門
頸部美白小竅門
雞蛋祛斑妙招
巧除暗瘡
涼水冷敷緩解日晒
巧用蘆薈去青春痘
用水果蔬菜治療青春痘
鼓腮按摩消除臉部皺紋
防面部生皺紋四法
不同類型肌膚清潔竅門
夏季除毛小竅門
檸檬汁可祛斑
食醋洗臉可祛斑
巧用茄子皮祛斑
維生素E祛斑
產後祛斑方
牛肝粥治蝴蝶斑
醋加麵粉祛斑
蘆薈葉治雀斑
酸奶面膜減淡雀斑
胡蘿蔔牛奶除雀斑
搓揉法消除老年斑
色拉醬巧治老年斑
鮮茭白治療酒糟鼻
巧治紅鼻子
麻黃酒治療酒糟鼻
食鹽治酒糟鼻
膚質粗糙，如何自製面膜
祛斑美白有什麼小竅門
滋潤皮膚有什麼小妙招
消除青春痘有什麼妙招
身上有瘀青如何去除
有什麼辦法能夠縮小毛孔
怎樣解決頸部皮膚鬆弛的問題
薏仁粉美白皮膚
維生素C美白皮膚
按摩腳掌增白
蘋果汁美白皮膚
用水蒸氣美容
防晒霜應因人而異
不宜直接塗抹防晒霜
手足養護
自製護手油
巧用橄欖油護手
巧做滋潤手膜
手部護理小竅門
檸檬水巧護手
巧用維生素E護手
敲擊可促進手部血液循環
秋冬用多脂香皂洗手
巧除手上圓珠筆污漬
修剪指甲的小竅門
巧去指甲四周的老化角質
巧用化妝油護甲
使軟皮變軟的小竅門
巧用醋美甲
加鈣亮油護甲
去除足部硬繭的小竅門
改善腳部粗糙的小竅門
檸檬水巧去角質
雙足放鬆小竅門
腳部的健美運動
巧用蓮蓬頭按摩腳部
去腳腫小竅門
泡腳小竅門
腳趾摩擦可護足
巧除手指煙跡
氯黴素滴眼液去灰指甲
煙葉治灰指甲
韭菜汁治手掌脫皮
柏樹枝葉治指掌脫皮
黑雲豆治手裂脫皮
染髮劑沾到皮膚上了，怎麼辦
指甲油易脫落，怎樣保護更持久
如何快速去除手上的死皮
美目護齒
巧用茶葉祛黑眼圈
蘋果祛黑眼圈
巧用酸奶祛黑眼圈
巧用蜂蜜祛黑眼圈
怎樣消除黑眼圈
妙法消除下眼袋
巧用黃瓜消除下眼袋
按摩法消除眼袋
有什麼妙招可以去除眼袋
奶醋消除眼腫
不要認為眼霜是25歲以後才使用
眼霜不能用面霜代替
眼霜使用要適量
晚上也要用眼霜
眼霜只能緩解眼部老化
眼霜正確的塗抹位置
冷熱敷交替消“腫眼”
兩分鐘除皺按摩
按摩法改善魚尾紋
緩解魚尾紋有何妙招
使用眼膜的小竅門
敷眼膜的最佳時間
熬夜巧護目
睫毛短小，如何增長
巧用茶水增長睫毛
巧用橄欖油美唇
巧用維生素潤唇
自製奶粉唇膜
巧用保鮮膜潤唇
熱敷去嘴唇角質翹皮
巧用白糖清除嘴唇脫皮
巧去嘴唇死皮
防唇裂小竅門
維生素B2治唇裂
蜂蜜治唇裂
蒸汽治爛嘴角
按摩法去唇紋
自製美白牙膏
牙齒潔白法
選擇牙刷的小竅門
芹菜可美白牙齒
乳酪可固齒
叩齒、按摩可堅固牙齒
巧用蘋果汁刷牙
巧用花生除牙垢
巧除牙齒煙垢
化妝小技巧
選購化妝水的小竅門
選購精華素的小竅門
選購乳液（面霜）的小竅門
選購化妝品小竅門
化妝品保存小竅門
粉撲的選購與保養
妝容持久的小竅門
軟化乾麵膜的小竅門
巧用化妝水
巧用化妝棉
選購口紅的小竅門
巧選粉底
敷粉底霜方法
畫眼影方法
不同顏色的眼影具有不同的含義表達
巧選腮紅
剛洗完澡后不宜立即化妝
持久眼妝小技巧
巧選香水
用香水有講究
依季節搭配香水
香水持久留香的秘訣
使用粉撲的竅門
粉底液過於稠密的處理方法
令皮膚閃亮的小竅門
巧用粉底遮雀斑
巧用粉底遮青春痘
掩飾黑痣的化妝技巧
掩飾皺紋的技巧
巧化妝消除眼睛浮腫
長時間保持腮紅的小竅門
化妝除眼袋
巧化妝恢復雙眼生氣
腫眼泡的修飾
巧化妝消除眼角皺紋
巧用眼藥水除“紅眼”
眉毛的化妝方法
巧夾睫毛
眼睛變大化妝法
巧畫眼線
巧畫眼妝
誤塗眼線的補救措施
自我檢查眼線效果
打造百變眼妝
拔眉小竅門
眉鉗變鈍的處理
帶角度的眉峰顯臉長
巧用眉筆
眼妝的卸妝方法
瓜子臉適合自然眉型
拱形眉柔和方臉線條
平眉讓長臉變優雅
如何防止睫毛膏和睫毛粘到一起
如何延長睫毛膏的使用期限
如何保養假睫毛
大鼻子的化妝技巧
塌鼻子的化妝技巧
耳朵同樣需裝扮
誤塗口紅的補救措施
厚唇變薄化妝法
巧用唇線筆
不對稱唇形的化妝竅門
讓嘴唇更豐滿的化妝法
卸妝小竅門
化水果妝的方法
化本色妝的方法
化辦公室自然妝的方法
化淡雅柔美妝的方法
護髮美髮
茶水巧護髮
巧用酸奶護髮
自製西紅柿檸檬汁洗髮水
陳醋可保持髮型持久
巧用絲巾保護髮型
防染髮劑污染小竅門
冰箱可保染髮劑不變質
巧梳燙髮
染髮當日不要洗髮
開叉髮絲的護理
秀髮不帶電的八個妙招
睡眠時的頭髮護理
游泳時的頭髮護理
巧用蘆薈保濕
防頭髮乾澀小竅門
巧用嬰兒油黑髮
蜜蛋油可改善頭髮細軟發黃
掩蓋頭髮稀少的竅門
處理濃密頭髮的竅門
捲髮平滑服帖的竅門
如何處理朝上生的頭髮
身材矮小者的美髮竅門
身材高大者的美髮竅門
身材矮胖者的美髮竅門
身材瘦高者的美髮竅門
巧用洗髮水和護髮素
如何治療脫髮
冷熱水交替可防脫髮
頭皮按摩防脫髮
側柏泡水治脫髮
透骨草湯治脫髮
補鐵防脫髮
用鹽水防治脫髮
用紅棗治脫髮
用蜜油蛋黃增加頭髮
用側柏葉泡酒治療脫髮
核桃拌韭菜治白髮
用露蜂房再生頭髮
柚子核可治落髮
銀針刺激頭皮可治斑禿
酸奶可治微禿
花椒泡酒治禿頂
何首烏治禿髮
治斑禿一法
如何去除頭髮異味
怎樣處理分叉的頭髮
頭髮發黃怎麼辦
避免頭髮洗后發黏
用水美髮
用醋美髮
用啤酒美髮
用糯米美髮
用醋水、豆漿水美髮
用蛋黃茶水美髮
日常護髮
食療護髮
清晨綜合洗漱護髮
處理頭髮分叉的方法
食療防頭髮變黃
用何首烏加生地治黃髮
食療治白髮
使頭髮烏黑的食物
食用黑芝麻使頭髮烏黑
用何首烏泡酒能使白髮變黑
用黑芝麻、何首烏治少年白頭
何首烏加生地治青少年花白頭及黃髮
何首烏加水果就酒使白髮變黑
中老年花白頭髮的保養與護理
何首烏煮雞蛋治白髮
洋蔥頭去頭屑
奎寧水去屑
核桃治頭皮屑
蔥泥打頭去頭屑
生薑治頭皮屑
啤酒去頭皮屑
米湯巧治頭皮屑
西芹西紅柿汁預防頭髮起屑
梳頭治頭屑
防頭皮瘙癢和頭屑
去頭屑五方法
防頭屑多吃含鋅食物
防頭屑避免吃刺激性食品
防頭屑避免吃得過甜
正確梳頭減頭屑
硼砂蘇打除頭皮油膩
減肥塑形
爬樓梯可減肥
辦公室內巧減肥
常吃生蘿蔔減肥效果佳
常飲山楂泡的茶可減肥
鹽療減肥法
腹部健美與減肥的捏揉法
大蒜減脂茶飲方
荷葉湯減肥法
香酥豆腐渣丸子減肥
調理腸胃的減肥法
老年人減肥一法
玫瑰蜜棗茶可瘦身
限定吃飯的場所可減肥
餐桌巧減肥
臀部“行走”可局部減肥
辦公室美“腹”小竅門
床上“平腹”法
簡易收腹運動
健美腰部的運動
防止臀部贅肉的小竅門
美臀運動
乳房清潔小竅門
冷熱水交替幫助塑胸
舉啞鈴可防止乳房下垂
精油按摩保持胸部健美
豐胸按摩小竅門
飲食法健美胸部
運動法健美胸部
文胸的正確穿法
健美背部的運動
走路可美腿
蹬腿瘦腿法
小腿塑型運動
大腿的保鮮膜減肥法
圓白菜美腿法
睡前美腿法
巧用咖啡美腿
產後美腿小竅門
少食多餐減肥
控制脂肪量減肥
流食減肥
提前進餐時間減肥
飲水減肥
多吃蔬菜減肥
細嚼慢咽減肥
食綠豆芽減肥
用茶葉減肥
用荷葉減肥
用食醋減肥
苦瓜減肥
用辣椒減肥
以豆代肉減肥
食凍豆腐減肥
美味減肥餐
發汗減肥
每秒一步減肥
產婦防肥胖技巧
男人胸部健美竅門
第五章 家庭保健小竅門
抗瞌睡穴位按揉法
巧用薄荷緩解午困
食醋可幫助睡眠
巧用牛奶安眠
水果香味可幫助睡眠
小米粥可助睡眠
茶葉枕的妙用
左手握拳可催眠
上軟下硬兩個枕頭睡眠好
防止側卧墊枕滑落法
酒後喝點兒蜂蜜水
豆製品可解酒
巧用橘皮解酒
吃水果可解酒
熱姜水代茶喝可醒酒
簡易解酒菜
巧服中藥不苦口
巧法防口臭
巧用茶葉去口臭
巧用鹽水除口臭
薄荷甘草茶治口臭
冷水擦背防感冒
冷水洗臉防感冒
冰糖蛋湯防感冒
蔥姜蒜治感冒初發
酒煮雞蛋緩解風寒感冒
藥水擦身緩解感冒
揪耳可強體除病
茶水漱口可健齒
運動手指可健腦
轉動腳踝健身
梳子按摩可消疲勞
木梳梳頭可保健
夏季納涼時避蚊蟲
秋天吃藕好處多
冬天鍛煉可補陽氣
有什麼方法能夠減輕痔瘡帶來的痛苦
總是耳鳴怎麼辦
小蟲子鑽進耳朵怎麼辦
巧洗臉改善眼部循環
冬天蓋被子如何防肩膀漏風
常看電視應補充維生素A
減少電腦傷害策略
看電視要注意臉部衛生
看完電視不宜立即睡覺
巧抱嬰兒
頻頻打嗝如何止住
常盯著電腦如何護眼
怎樣貼膏藥不留痕迹
嬰兒巧睡三法
嬰兒止哭法
防吐奶三法
嬰兒不宜多食煉乳
哺母乳的嬰兒不必喂水
如何提高小兒飲流質的興趣
嬰兒巧吃鮮橘汁
怎樣使兒童樂意服藥
晒晒孩子骨頭硬
兩歲內幼兒莫驅蟲
巧治孩子厭食
紅葡萄酒可降低女性中風率
使用衛生巾前要洗手
衛生巾要勤換
預產期計演算法
妊娠嘔吐時間
蜂王漿可調節內分泌
孕婦看電視要注意
腳心測男性健康
從嘴唇看男性健康
男子小便精力檢查法
老年人夜間口渴怎麼辦
老年人穿雙絲襪睡眠可保暖
蘿蔔加白糖可戒煙
口含話梅可戒煙
老年人晨練前要進食
曬太陽可降血壓
做個圈圈來健身
每日搓八個部位可防衰老
搓衣板可代“健身踏板”
手“彈弦子”可保健
明目保健法
主婦簡易解乏四法
以腳代手巧健身
牙線護牙效果好
叩齒運動保護牙齒
按摩牙齦巧防病
巧用電話健身
拾東西健身法
公交車健身法
鼻塞不通氣，如何簡單解決
鼻子流血，怎樣快速止血
放鬆雙肩法
全身搖擺可緩解腰痛
騎自行車恢復體力法
剩茶水洗腳可消除疲勞
兩人互背消除疲勞
巧用石子健身
梳頭可益智
手指運動防老年痴獃
視疲勞消除法
搓腳心可防衰老
運用腳趾可強健腸胃
搓雙足可清肝明目
敲手掌可調節臟腑
拍手背防治壽斑
捶腰背可強腎壯腰
睡前鍛煉勝於晨練
春練注意避風保暖
空調室內須防病
仙人掌可防輻射
用水熨法保健
用醋熨法保健
用蔥熨法保健
用姜熨法保健
自製茶葉枕有益健康
勤洗鼻孔好處多
冬天不要蓋厚被
心理保健
巧用名言激發工作熱情
利用塞車時間放鬆身心
指壓勞宮穴去心煩
多聞花香心情好
辦公室頭腦清醒法
抱抱嬰兒可緩解低落心情
長吁短嘆有益健康
深呼吸可緩解壓力
唱歌可培養自信
呼吸平穩可減輕精神壓力
回憶過去可緩解壓力
多與人交往，擺脫孤獨
散步有利身心健康
香精油的妙用
多糖飲食緩解抑鬱
心情低落應避免喝咖啡
跑步可緩解壓力
指壓法緩解抑鬱
“鬥雞眼”緩解心情煩躁
巧用光亮消除抑鬱
傾訴流淚減壓法
適當發泄有助減壓
信筆塗鴉可減壓
情緒不佳時避免做重大決定
白襪子可提升情緒
按摩法消除緊張
熱水泡澡可緩解焦慮
轉移注意力可減壓
心理疲勞識別
心理異常識別
成癮行為識別
精神抑鬱症識別
用美消除精神壓力
用行為消除精神壓力
適度宣洩消除精神壓力
精神壓力自然消除法
調節不良激情
失戀精神萎靡消除法
各種外傷
巧止鼻血
巧用白糖止血
巧用生薑止血
赤小豆治血腫及扭傷
香油治磕碰傷
用韭菜治外傷瘀血
柿子蒂助傷口癒合
刺菜、茉莉花茶可止血
柳絮可促進傷口癒合
蜂蜜可治外傷
土豆治打針引起的臀部腫塊
土豆生薑治各種紅腫、瘡塊
治閃腰一法
槐樹枝治外傷感染
槐子治開水燙傷
大白菜治燙傷
小白菜葉治水火燙傷
黑豆汁治小兒燙傷
紫草治燙傷
棗樹皮治燙傷
雞蛋油治燙傷
大蔥葉治燙傷
浸鮮葵花治燙傷
地榆綠豆治燒傷、燙傷
虎杖根治開水燙傷
巧用生薑汁治燙傷
綠豆治燒傷
用植物油去血痂
用橘皮治皮膚皸裂
用烤香蕉治皮膚皸裂
用米醋花椒治皮膚皸裂
用魚肝油治皮膚皸裂
用羊油除皮膚皸裂
用傷濕止痛膏豬油治皮膚皸裂
用甘油蜂蜜治嘴唇皸裂
護理與急救
注意藥物的有效期
監測異常脈搏
測量呼吸次數
監測血壓值
哪些情況需要冷敷
哪些情況需要熱敷
巧排耳道進水
解食物中毒五法
頸部受傷的急救
巧治落枕
蜂蜇傷的緊急處理
蛇咬傷緊急處理
低血糖的應急處理
警惕腦中風的發病前兆
腦中風病人緊急就醫時的交代要點
如何處理腦中風病人
腦血栓的應急處理
急性心肌梗死的急救
心絞痛病人的急救
膽絞痛病人的急救
胰腺炎病人的急救
癲癇發作的急救
老年人噎食的急救
老年人噎食的自救
鼻出血的應急處理
巧除耳朵異物
嗆水的自救
游泳時腿部抽筋自救
游泳時腹痛的處理
游泳時頭暈的處理
夏季中暑的應急處理
溺水的急救
煤氣中毒的急救
雨天防雷小竅門
戶外防雷小竅門
觸電的急救
電視機或電腦著火的緊急處理
電熱毯著火的緊急處理
火災報警小竅門
火災中的求生小竅門
巧救油鍋著火
如何撥打“120”
如何進行人工呼吸
進行人工呼吸急救的準備措施
如何進行心肺復甦
進行心肺復甦的注意技巧
護送急症病人時的體位
現場急救方法
現場急救的注意問題
家庭急救箱配置
家庭急救注意
各類血管的出血特徵及處理方法
傷口止血的方法
一般患者的搬運方法
危重患者的搬運方法
家庭急救藥箱配置
頭部外傷的包紮技巧
頸部外傷包紮方法
胸、背、肩腋下部位受傷怎樣包紮
胸部傷口的貼閉包紮
腹部受傷的包紮技巧
腹腔內臟脫出的包紮
四肢受傷怎樣包紮
骨折的固定方法
休克病人的應急處理
撥打急救電話的方法
急救病人不宜用計程車
農藥中毒的急救
食物中毒家庭急救
用山楂解食物中毒
用橘皮解食物中毒
用韭菜解食物中毒
用大蒜解食物中毒
用生薑解食物中毒
用鹽解食物中毒
用糖水解食物中毒
用綠豆解食物中毒
用黑豆、乾草等解毒
食用土豆中毒急救
食用未熟豆角中毒急救
食用木薯中毒急救
食用菱角中毒急救
解蘑菇中毒
解鹽滷中毒
防治曼陀羅中毒
解貝類中毒
解水銀中毒
誤食乾燥劑中毒急救
第六章 休閑旅遊小竅門
自測花土的pH值
選擇合適的花盆
陽台栽花選擇小竅門
適合卧室栽培的花卉
不適合卧室擺放的花木
適合窗檯擺放的植物
巧用冰塊延長水仙花期
黃水仙的養護
鬱金香的養護
百合的養護
雪花蓮的養護
巧用葡萄糖粉做花肥
巧法促進海棠開花
促進朱頂紅在春節開花小竅門
培育鱗莖植物
剩魚蟲可做花肥
巧用廢油做花肥
巧用羽毛做花肥
巧做米蘭花肥
巧用剩茶葉澆花
巧用柑橘皮泡水澆南方花卉
食醋可代替硫酸亞鐵澆花
橘子皮除花肥臭味
巧用頭髮茬做花肥
巧用花瓣
瓶插花的保鮮絕招
巧用白醋使花卉保鮮
水切法使花卉保鮮
鮮花萎蔫的處理
枯萎花材復活法
修剪和整形
受凍盆花復甦法
巧用鮮花凈化空氣
巧用剩啤酒擦花葉
盆景生青苔法
根除庭院雜草法
巧用大蔥除花卉蟲害
巧用大蒜除花卉蟲害
巧用煙草末除花卉蟲害
草木灰可除花卉蟲害
巧滅盆花蚜蟲
君子蘭爛根的巧妙處理
君子蘭“枯死”不要扔
剪枝插種茉莉花小竅門
如何確定盆栽花是否需要移植及種植方法
花卉播種繁殖的步驟
硬枝扦插繁育的具體方法
怎樣扦插葉子繁育
花卉分株繁育的操作方法
壓條繁殖的具體操作方法
特殊的繁育技巧
花卉在卧室的擺放技巧
花卉在浴室的擺放技巧
怎樣進行花卉的無土栽培
寵物飼養
自製玻璃魚缸
新魚缸的處理
魚缸容水量的計算方法
巧調養魚水
選擇觀賞魚容器的技巧
設置水族箱的技巧
在水族箱中種養水草的方法
水草旺盛生長的技巧
囤水妙招
購魚小竅門
新魚檢疫
餵魚小竅門
冬季保存鮮魚蟲
魚苗打包小竅門
自製金魚冬季飼料
魚的常見病及治療方法
掌握好熱帶魚的投放密度
為金魚補氧最佳時機
冬季養熱帶魚保溫法
巧治熱帶魚爛尾爛鰓
銅絲防治金魚皮膚病
魚缸內潛水泵美觀法
魚缸的清潔
巧洗濾棉
春天金魚的餵養技巧
夏天金魚的餵養技巧
秋天金魚的餵養技巧
冬天金魚的餵養技巧
寵物龜的選購
巧養寵物龜
寵物龜的常見疾病及治療方法
寵物鳥的飼養
寵物鳥臉部鱗屑病的治療方法
鳥籠的選購
巧捉逃出籠子的鳥
怎樣挑選寵物狗
如何對待新來的小狗
寵物洗澡小竅門
梳理寵物毛髮小竅門
巧除寵物耳垢
與狗玩耍的時間限制
幼犬不宜多接觸陌生人
抓幼犬的小竅門
狗毛變亮小竅門
松葉防狗蚤
給狗狗剪指甲的竅門
巧喂狗狗吃藥
從小培養狗狗的幾個習慣
訓練狗狗的最佳時間
自製狗狗小玩具
自製狗糧
寵物貓的挑選方法
貓舍的準備
貓的飼餵與食物禁忌
巧算貓食分量
如何餵養沒牙的小貓
巧法清洗貓咪牙齒
喂貓吃藥法
捉貓小竅門
病貓的護理
寵物兔的選購標準
飼養寵物兔所需的用品
寵物兔飼餵方法
兔子的常見疾病及防治
旅遊出行
旅遊應自備睡衣
旅遊鞋應大一號
隨身攜帶消毒液
旅遊常備的7種小葯
鮮姜防暈車
看旅遊廣告方法
識別旅遊全包價
識別半包價和小包價
夏季出門旅遊錢放在哪裡安全
外出旅遊省錢
攜帶旅遊物品
外出旅遊乘車防盜
旅遊不可坐的車
牙膏治頭暈頭痛
自製腕套防暈車
梅子陳皮防暈車
巧用腰帶防暈車
乘飛機前忌進食過飽
乘飛機前忌食油膩食物
乘飛機不適的臨時處置方法
巧法處理腳泡
扳腳治小腿抽筋
按壓穴位治小腿抽筋
巧治旅途扭傷
外出住宿不可盆浴
景點門票避“通”就“分”
旅行就餐避“大”就“小”
旅途休息巧護膚
旅途巧打扮
盛夏出行巧穿衣
解渴適可而止
水管預測天氣
清晨巧測一日天氣
旅途巧避雷
看月色辨天氣
看月亮辨方向
巧用手錶判定方位
觀察北極星辨方向
旅遊時走路的要訣
汽車養護
輕車行駛可省油
油箱加滿油更省錢
汽油標號並非越高越好
養成暖車好習慣
選擇陰天貼膜
汽車防靜電小竅門
巧洗散熱器
防止汽車擋風玻璃結霜小竅門
如何檢查胎壓
夏季保養輪胎小竅門
汽車暴晒后需通風
汽車啟動小竅門
高速路行駛最好開天窗
汽車停放小竅門
用牙膏去除划痕
巧用舊報紙除濕
橡皮可除車門上的鞋印
雨天巧除倒後鏡上水珠
留意汽車異味
留意汽車怪聲
定期檢查後備胎
車輛熄火的處理
如何換備胎
巧取折斷氣門芯
風扇皮帶斷裂的應急維修
巧用千斤頂代替大鎚
油箱損傷的應急維修
油管破裂的應急維修
油箱油管折斷的應急維修
油缸蓋出現砂眼的應急維修
油管接頭漏油的應急維修
進、出水軟管破裂的應急維修
卸輪胎螺母的妙法
螺孔滑扣的應急維修
膜片或輸油泵膜片破損的應急維修
氣門彈簧折斷的應急維修
汽車防盜小竅門
私人車輛巧投責任保險
舊車怎樣投保盜搶險
小事故不要到保險公司索賠