第1258章

叩齒、按摩可堅固牙齒

叩齒、按摩可堅固牙齒

傳統醫學提倡早晚叩齒和按摩牙齦是最有效的固齒뀘法，每天晨起或睡下後上下牙齒輕輕對叩數十下，能促進牙體和牙周組織血液循環，同時在洗臉時，用食指上下旋轉按摩牙齦，排出齦溝及牙周袋分泌物，可改善牙齦內血液循環，提高牙周組織抵抗꺆，從而防止牙周病。