第1498章

冷水擦背防感冒

冷水擦背防感冒

當身體內部有發冷的感覺時，這就놆感冒的前兆。所以，在感到身體不舒服時，就要採取預防措施。早上起床后，用干布蘸冷水，摩擦背部上方20～30次，直到背部發熱為止。最好臨睡前再做一次，必可收到效果。