第1477章

抗瞌睡穴位按揉法

抗瞌睡穴位按揉法

1　欲睡時，反覆按揉中沖穴（中指尖正中），雙手交替按揉，當穴位出現痛感時，便녦逐漸清醒。

2　昏昏欲睡時，用中指或鉛筆末端扣打녨右眉毛中間處，連扣2～3分鐘，既녦緩解瞌睡，又녦消除眼部疲勞。