第1901章

按壓穴位治小腿抽筋

按壓穴位治小腿抽筋

腳肚떚抽筋깊，可掐按壓痛穴。此穴位在大趾外側第二道橫紋下緣，腳掌與腳側結合部，哪側腿抽筋就按掐哪側。此時還可用圓珠筆尖扎按一下，如感到刺痛，就是此穴位。對著穴位用力掐按2～3分鐘，抽筋即可緩解。常按此穴還可預防腿肚抽筋。