補鈣
原料:
鮮蝦300克,洋蔥50克,甜椒50克,薑片、蔥段各適量
調料:
白糖3克,鹽3克,雞粉3克,陳醋5毫꿤,料酒5毫꿤,生抽5毫꿤,辣椒油5毫꿤,蒜蓉辣醬10克,食用油、水澱粉各適量
做法:
1 洋蔥꾿塊;鮮蝦洗凈去蝦線。
2 熱鍋注油,倒入薑片、蔥段,爆香。
3 放入蝦仁、洋蔥、甜椒炒勻。
4 倒入蒜蓉辣醬,炒勻。
5 加入料酒、生抽、適量清水。
6 倒入鹽、白糖、雞粉、陳醋、水澱粉,炒至入味。
7 加入辣椒油,翻炒片刻至熟。
8 關火,將炒好的蝦盛出裝入碗中。
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