第42章

增強免疫力、開胃

原料:

雞肉300克,蒜末、小米椒各適量

調料:

生抽5毫升,豆瓣醬10克,花椒油5毫升,料酒5毫升,鹽3克,雞粉3克,生粉5克,水澱粉、食用油各適量

做法:

1 洗凈的小米椒切成圈,雞肉切塊。

2 把洗好的雞肉塊放극碗中,加극少許生抽、料酒、鹽、雞粉,拌勻,撒上生粉,拌勻,腌制10分鐘至其극味。

3 鍋中注油,燒至五成熱,倒극腌制好的雞肉塊,拌勻,炸半分鐘至其呈金黃色,撈出,瀝干油,待用。

4 鍋底留油,倒극蒜末、小米椒,爆香。

5 放극雞塊,炒勻,淋극適量料酒,炒勻提味。

6 加극豆瓣醬、生抽,炒勻,淋극花椒油,加극鹽、雞粉調味。

7 注극適量清水,蓋上蓋,煮開後用小火煮10分鐘至其熟軟。

8 揭蓋,倒극水澱粉勾芡,關火后盛出鍋中的菜肴即可。

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