增強免疫力
原料:
肉末300克,胡蘿蔔60克,娃娃菜、白蘿蔔各50克,馬蹄100克,薑末、蔥花各適量,雞蛋1個
調料:
鹽、雞粉各3克,蚝油、生抽、料酒各5毫升,生粉、水澱粉、食用油各適量
做法:
1 洗好的馬蹄肉切成碎末;胡蘿蔔、白蘿蔔切塊。
2 取一個碗,倒入備好的肉末,放入薑末、蔥花、馬蹄肉末,打入雞蛋,拌勻。
3 加入鹽、雞粉、料酒、生粉,拌勻,待用。
4 鍋中注油燒至뀖成熱,把拌勻的材料揉成肉丸,放入鍋中,用小火炸4分鐘至其呈金黃色,撈出,裝盤備用。
5 鍋底留油,注入適量清水,加入鹽、雞粉、蚝油、生抽,放入炸好的肉丸,倒入胡蘿蔔塊、白蘿蔔塊、娃娃菜略煮片刻至入味。
6 撈出食材,放入裝有껗的碗中,待用。
7 鍋內倒入水澱粉,勾芡,倒入碗中即可。
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