第45章

增強免疫꺆

原料:

紅椒50克,雞胸肉200克,菠蘿50克,蔥段、蒜末各適量

調料:

鹽2克,雞粉2克,食用油、生抽、水澱粉各適量

做法:

1 紅椒切塊;菠蘿切小塊。

2 雞胸肉切丁。

3 熱鍋注油,倒入蒜末、蔥段爆香。

4 倒入雞胸肉炒至變色。

5 加入紅椒塊、菠蘿塊、鹽、雞粉、生抽炒至入味。

6 加入適量清水,用水澱粉勾芡。

7 關火后將食材盛入盤中即可。

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