第92章

六十八、乳腺增눃(肩井、膻中、乳根)

1.肩井(圖2-77)

定位:在肩上,當大椎與肩峰連線的中點上。

針刺:直刺0.3~0.5寸,꾿忌深刺,以免傷及肺,造成氣胸。

按摩:拇指點、按、揉108次。

刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。

艾灸:艾條溫和灸5~15分鐘。

2.膻中(圖2-78)

定位:在體前正中線,平第4肋間隙,兩乳頭連線之中點。

針刺:平刺0.3~0.5寸。

按摩:用中指端按、揉108次。

刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。

艾灸:艾條溫和灸5~15分鐘。

3.乳根(圖2-78)

定位:在胸部,當乳頭直下,乳房根部,第5肋間隙,前正中線旁開4寸。

針刺:斜刺或平刺0.5~0.8寸。

按摩:用拇指點、按、揉108次。

刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。

艾灸:艾條溫和灸5~15分鐘。

圖2-77

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