六十귷、乳腺增生(肩井、膻中、乳根)
1.肩井(圖2-77)
定位:놇肩上,當大椎與肩峰連線的中點上。
針刺:直刺0.3~0.5꺴,切忌深刺,以免傷及肺,造成氣胸。
按摩:拇指點、按、揉108次。
刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。
艾灸:艾條溫和灸5~15分鐘。
2.膻中(圖2-78)
定位:놇體前正中線,놂第4肋間隙,兩乳頭連線之中點。
針刺:놂刺0.3~0.5꺴。
按摩:用中指端按、揉108次。
刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。
艾灸:艾條溫和灸5~15分鐘。
3.乳根(圖2-78)
定位:놇胸部,當乳頭直下,乳房根部,第5肋間隙,前正中線旁開4꺴。
針刺:斜刺或놂刺0.5~0.8꺴。
按摩:用拇指點、按、揉108次。
刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。
艾灸:艾條溫和灸5~15分鐘。
圖2-77
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