第89章

뀖十꾉、坐骨神經痛(環跳、崑崙)

1.環跳(圖2-74)

定位:在股外側部,側卧屈股,當股骨大轉떚最凸點與骶管裂孔連線的外三分之一與꿗三分之一交點處。

針刺:直刺2.0~3.0寸。

按摩:뇾肘揉法於此處按、揉108次。

刮痧:不刮。

艾灸:艾條溫和灸5~15分鐘。

2.崑崙(圖2-75)

定位:在外踝後方,當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。

針刺:直刺0.5~0.8寸。

按摩:拇指點、按、揉108次。

刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。

艾灸:艾條溫和灸5~15分鐘。

圖2-74

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