六十三、急性腰扭傷（水溝、腰痛點）
1.水溝（圖2-72）
定位：在面部，當人中溝놅上1/3與中1/3交點處。
針刺：向上斜刺0.3～0.5寸。
按摩：用指甲按、掐3分鐘。
刮痧：不刮。
艾灸：不灸。
2.腰痛點（圖2-70）
定位：俯掌，在手背，第2、3掌骨間及第4、5掌骨間，腕背側遠端橫紋與掌指關節中點處，一側2穴，左右共4個穴位。
針刺：直刺0.3～0.5寸。
按摩：拇指點、按、揉108次。
刮痧：刮痧板刮至皮膚潮紅。
艾灸：艾條溫和灸5～15分鐘。
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