欲罷不能：刷屏時代如何擺脫行為上癮

本書追溯了上癮行為的興起，考察了它們始於何處，出自何人的設計，讓它們吸引力如此之強的心理設計技巧，怎樣最大限度地減少危險的行為成癮，藉助相同的科學原理駕馭它們的益處。如果應用程序設計師能哄著人們在手機遊戲上花更多的時間、更多的錢，或許政策專家也能鼓勵人們為退休多做儲蓄，或是向更多慈善事業捐贈。