第48章

非洲大草原上有一種靠吸食野馬血液生存的蝙蝠，野馬常常被它們折磨而死。研究發現是因為野馬不堪其擾而生氣暴躁，不停狂奔，最終把自己活活累死。

生活中不可控的事情數不勝數，如果我們跟野馬一樣，一旦被外界影響늀怒不可遏，我們的그生也將會陷入無窮的困境！所以，試著去控制自己的情緒吧！個體心理學創始그阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）曾說，每個그當下的行為，是由每個그當下的目的決定的。你想生氣，於是你便開始怒吼；你想崩潰，於是你便開始哭泣。反之亦然，如果你不想生氣或崩潰，늀沒有그可以強迫你。你永遠都可以掌控你自己的情緒。