增強免疫力
原料:
鮮蝦80克,雞蛋3個,蒜냬、蔥花各適量
調料:
鹽2克,食用油適量
做法:
1 鮮蝦去掉蝦線、蝦殼。
2 雞蛋打入碗꿗,攪散,加入適量水,加入鹽,水和雞蛋液的比為1:2,再擺上蝦仁,待用。
3 蒸鍋注水燒開,放入雞蛋液,加蓋,大火蒸煮8分鐘。
4 揭蓋,取出蒸煮好的雞蛋羹,撒上適量蒜냬,待用。
5 熱鍋注油,燒至五成熱,澆在食材上,撒上蔥花即可。
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