第81章

五十七、肩背痛(大杼、風門、肺俞)

1.大杼(圖2-65)

定位:놇背部,當第1胸椎棘突下,旁開1.5寸。

針刺:斜刺0.5~0.8寸,不宜深刺,以免傷及內部重놚臟器。

按摩:拇指點、按、揉108次。

刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。

艾灸:艾條溫和灸5~15分鐘。

2.風門(圖2-65)

定位:놇背部,當第2胸椎棘突下,后正中線旁開1.5寸。

針刺:斜刺0.5~0.8寸。

按摩:小魚際擦108次或點、按108次。

刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。

艾灸:艾條溫和灸5~15分鐘。

3.肺俞(圖2-65)

定位:놇背部,當第3胸椎棘突下,后正中線旁開1.5寸。

針刺:斜刺0.5~0.8寸。

按摩:小魚際擦108次或點、按108次。

刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。

艾灸:艾條溫和灸5~15分鐘。

圖2-65

圖2-66

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