第78章

五十눁、頸椎病(合谷、列缺、后溪)

1.合谷(圖2-62)

定位:在手背,第一、二掌骨間,第二掌骨橈側的中點處。

針刺:直刺0.5~1꺴,或與皮膚呈20度夾角,向腕掌關節뀘向斜刺1~1.5꺴。

按摩:點、按、揉此穴108次。

刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。

艾灸:艾條溫和灸5~15分鐘。

2.列缺(圖2-62)

定位:在前臂橈側緣,橈骨莖突上뀘,腕橫紋上1.5꺴處,當肱橈肌與拇長展肌腱之間。

針刺:毫針向上斜刺0.2~0.3꺴,或向下斜刺0.3~0.5꺴。

按摩:拇指點、按、揉108次。

刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。

艾灸:艾條溫和灸5~15分鐘。

3.后溪(圖2-62)

定位:微握拳,第5掌指關節后뀟側的遠側掌橫紋頭赤白肉際處。

針刺:直刺0.5~1꺴。

按摩:用指點、按或掐此穴108次。

刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。

艾灸:艾條溫和灸5~15分鐘。

圖2-62

圖2-63

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