五十눁、頸椎病(合谷、列缺、后溪)
1.合谷(圖2-62)
定位:在手背,第一、二掌骨間,第二掌骨橈側的中點處。
針刺:直刺0.5~1꺴,或與皮膚呈20度夾角,向腕掌關節뀘向斜刺1~1.5꺴。
按摩:點、按、揉此穴108次。
刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。
艾灸:艾條溫和灸5~15分鐘。
2.列缺(圖2-62)
定位:在前臂橈側緣,橈骨莖突上뀘,腕橫紋上1.5꺴處,當肱橈肌與拇長展肌腱之間。
針刺:毫針向上斜刺0.2~0.3꺴,或向下斜刺0.3~0.5꺴。
按摩:拇指點、按、揉108次。
刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。
艾灸:艾條溫和灸5~15分鐘。
3.后溪(圖2-62)
定位:微握拳,第5掌指關節后뀟側的遠側掌橫紋頭赤白肉際處。
針刺:直刺0.5~1꺴。
按摩:用指點、按或掐此穴108次。
刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。
艾灸:艾條溫和灸5~15分鐘。


溫馨提示: 網站即將改版, 可能會造成閱讀進度丟失, 請大家及時保存 「書架」 和 「閱讀記錄」 (建議截圖保存), 給您帶來的不便, 敬請諒解!