二十七、腹脹（建里、足三里）
1.建里（圖2-33）
定位：在上腹部，前正中線上，當臍中上3寸。
針刺：直刺1～1.5寸。
按摩：拇指點、按、揉108次。
刮痧：刮痧板刮至皮膚潮紅。
艾灸：艾條溫和灸5～15分鐘。
2.足三里（圖2-35）
定位：在께腿外側，犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。
針刺：（1）直刺法：稍偏向脛骨方向，直刺1～2寸。（2） 斜刺法：向下刺극，進針2～3寸。
按摩：拇指點、按、揉108次。
刮痧：刮痧板刮至皮膚潮紅。
艾灸：艾條溫和灸5～15分鐘。
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