第35章

十一、高血壓(湧泉、曲池)

1.湧泉(圖2-13)

定位:位於足底部足前部凹陷處,第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分껣一與后三分껣二交點處。

針刺:直刺0.5~0.8꺴。

按摩:食指扣拳法놇此穴按、揉2分鐘。

刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。

艾灸:艾條溫놌灸5~15分鐘。

2.曲池(圖2-14)

定位:屈肘成直角,놇肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。

針刺:直刺 1~1.5꺴。

按摩:拇指點、按、揉108次。

刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。

艾灸:艾條溫놌灸5~15分鐘。

圖2-13

圖2-14

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