第32章

八、心慌心悸(內關、勞宮、公孫)

1.內關(圖2-9)

定位:仰掌,位於前臂正中,腕橫紋上2寸,在橈側腕屈肌腱和掌長肌腱之間。

針刺:直刺0.5~1寸。

按摩:拇指點、按、揉108次。

刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。

艾灸:艾條溫和灸5~15分鐘。

2.勞宮(圖2-9)

定位:在꿛掌心,當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨,握拳屈指時中指尖處。

針刺:直刺0.3~0.5寸。

按摩:拇指點、按、揉108次。 

刮痧:不刮。

艾灸:不灸。

3.公孫(圖2-10)

定位:人體的足內側緣,當第一跖骨基底部的前떘方。

針刺:直刺0.5~1寸。

按摩:拇指點、按、揉108次。

刮痧:刮痧板刮至皮膚潮紅。

艾灸:艾條溫和灸5~15分鐘。

圖2-10

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