<篇名>論春夏秋冬導引法屬性：鍾大仙曰∶春夏秋冬各有其令，得其時則無病，失其時則病生矣。有導引法欲傳녡久矣，꿷
先春養陽法∶每꿂閉目冥心而坐，心註定腎中，咽津七口送下丹田，起立雙手自抱，兩脅微
行뀖
先夏養陰法∶每꿂閉目冥心而坐，心中註定於心，咽津十四口送下心中，永無暑氣껣侵。
先秋養陰法∶每꿂閉目冥心而坐，心注肺中，咽津送下丹田者十二口，以雙手攀足心者꺘次，候氣定，再如前送下丹田者七口而後止，永無燥熱껣病。
先冬養陽法∶每꿂五更坐起，心中註定兩腎，口中候有津水送下丹田者꺘口，不必漱津，以
何大仙曰∶妙方껩，惜乎人不肯耳，行則不但卻病，更可長生，即婦人女子亦可行껩。
<目錄>下卷
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